نحوه برخورد با یکی از اعضای خانواده دو قطبی

داشتن یک عضو خانواده با اختلال دو قطبی می تواند یک چالش باشد و صبر و شفقت می خواهد. در کنار آمدن با اختلال دو قطبی یکی از اعضای خانواده ، مهم است که از اعضای خانواده حمایت کنید ، از نظر جسمی و روحی از خود مراقبت کنید و در مورد اختلال دو قطبی خود را آموزش دهید.

شما می توانید نظرات خود را با ما در اینجا در میان بگذارید.

1. 
   بدانید که برخی از رفتارهای اعضای خانواده شما با این اختلال مرتبط است. به عنوان مثال ، فردی که خودخواهانه در مورد خودشان حرف می زند یا لاف می زند ، معمولاً مغرور یا خودمحور شناخته می شود. این رفتار در فرد مبتلا به اختلال دو قطبی نشانه شیدایی است ، مانند سایر رفتارهای پرخطر که ممکن است برای شما به همان اندازه جذاب نباشد. تشخیص اینکه این یک علامت بیماری است و نه یک رفتار عمدی توسط اعضای خانواده شما برای درک وضعیت آنها مفید است. با این حال ، مراقب باشید که هر روحیه عضو خانواده خود را با بیماری خود مرتبط نکنید. افراد مبتلا به اختلال دو قطبی نیز می توانند از راه های سالم دیوانه و غمگین باشند.

   • یکی از راه هایی که می توانید بیماری اعضای خانواده خود را بهتر بفهمید و حمایت خود را نشان دهید این است که به سادگی از تجربه آنها در مورد آن بپرسید. با این حال مطمئن شوید که از اختیار استفاده می کنید و تشخیص می دهید که آیا آنها احساس راحتی می کنند قبل از اینکه بخواهید با آنها در این مورد صحبت کنید. اگر این بیش از حد تهدیدآمیز است ، می توانید به سادگی از وضعیت آنها س askال کنید و اطلاعات بیشتری در مورد آنچه که در حال حاضر تجربه می کنند کسب کنید.
   • از اعضای خانواده خود در درمان سلامت روان حمایت کنید. از آنجا که اختلال دوقطبی به بهترین وجه با دارو و درمان درمان می شود ، حمایت از عضوی که درگیر درمان است بسیار مهم است. یکی از راه های درگیر شدن مشارکت در روان درمانی عزیزتان است. خانواده درمانی می تواند منبع مفیدی در حمایت از فردی با اختلال دو قطبی باشد.
     • با ارائه دهنده مراقبت های بهداشت روان از اعضای خانواده خود ارتباط برقرار کنید. اگر عزیز شما برای گفتگو با درمانگر یا پزشک معالجه خود را آزاد کرده است ، می توانید نگرانی ها یا مشکلات احتمالی را هنگام بروز به او اطلاع دهید. همچنین می توانید در مورد چگونگی کمک به عضو خانواده خود اطلاعات بیشتری کسب کنید.
     • اگر عضو خانواده شما در حال حاضر تحت درمان بهداشت روان نیست ، می توانید وی را تشویق یا به او کمک کنید تا به دنبال درمان باشد. PsychologyToday.com. ^[1] و انجمن روانشناسی آمریکا (APA)^[2]هر دو منبع مفیدی هستند. می توانید در منطقه خود به دنبال درمانگران یا روانپزشکان باشید که متخصص اختلال دو قطبی هستند. با این حال ، مراقب باشید در صورت عدم تمایل اعضای خانواده خود به درمان فشار وارد نکنید (مگر اینکه به طور بالقوه برای خودش یا دیگران مضر باشد). این می تواند آنها را بترساند و رابطه شما را مختل کند.
     • به نظارت بر انطباق با دارو کمک کنید. برای افراد مبتلا به اختلال دو قطبی معمول است که از مصرف داروهای خود اجتناب کنند زیرا "زیاد" شیدایی می تواند احساس خوبی برای آنها داشته باشد. اگر متوجه شدید که یکی از اعضای خانواده شما داروی خود را ترک کرده است ، اولین قدم این است که در اسرع وقت به روانپزشک یا پزشک عمومی وی اطلاع دهید. به احتمال زیاد پزشک می خواهد با عزیز شما صحبت کند و نحوه کار را به شما اطلاع می دهد. اگر قادر به گفتگو با پزشک نیستید ، می توانید عزیزانتان را به مصرف داروهایشان تشویق کنید ، یا اگر موافقت کرد که از نظر پزشکی مطابقت داشته باشند مشوق هایی (مانند معالجه های خاص یا انجام کاری را که از آنها لذت می برد) تهیه کنید.
     
     به یک رژیم دارویی پایبند باشید. به خاطر داشته باشید که التزام به هنگ دارویی لزوماً صرفاً یک موضوع ساده و ساده در انتخاب مصرف یا عدم مصرف قرص نیست. داروهایی که معمولاً برای درمان اختلال دوقطبی استفاده می شوند ، عوارض جانبی قابل توجهی مانند فراموشی ، خواب آلودگی ، علائم دستگاه گوارش ، تعریق بیش از حد ، افزایش وزن قابل توجه ، ریزش مو ، بثورات پوستی ، مشکلات جنسی و سایر علائم ناخوشایند و ناراحت کننده ایجاد می کنند.

     • اگر شخصی که به او اهمیت می دهید داروی خود را قطع کرده یا تمایل به قطع دارو دارد ، ممکن است تحقیق در مورد دلایل او مفید باشد. ممکن است دلایل قانع کننده ای داشته باشند ، فراتر از "من احساس بهتری دارم و نیازی به آن ندارم". دیگران ممکن است ادعا کنند که از میزان بالای هیپومانیا لذت می برند و نمی خواهند دارویی مصرف کنند که احساس سرخوشی آنها پایان یابد. ^[3]
     • عوارض جانبی معمولاً هنگام شروع یک داروی جدید یا افزایش دوز مصرف می شوند ، اما ممکن است در هر زمان از درمان بروز کنند و ممکن است باعث پریشانی یا ناراحتی قابل توجهی برای فرد شود. اگر عزیز شما به دلیل عوارض جانبی به رژیم دارویی خود پایبند نیست ، او را تشویق کنید تا با پزشک خود صحبت کند تا تعیین کند که آیا تغییر قدرت یا زمان مصرف دوز یا یک داروی جایگزین
     • ممکن است مشکل را تا حد قابل تحمل کاهش دهد یا به حداقل برساند .